精神のバイオリズムについて

精神のバイオリズムっていうのがあると思うのですが、僕は結構それが浮き沈みが激しいタイプで、すぐにモチベーションが上がったり下がったりするわけです。

でもあまり引きずることはないというか、翌日にはすぐ上がっていたりはするわけです。
で、今日はどうだったかというと上がっていたほうだったわけです。そして月曜日は下がっていたほうでした。

その都度分析するわけではないので、何が原因かよくわからないのですが、僕の場合はいいことだろうか嫌なことだろうが興奮するようなことというか刺激的なことがあったあとは上向きになるようです。